Strenuousness

事實證明,在很多時候,無論是教師還是學生,教和學的效果都不理想。

不過,只要在教學過程中加入一些小改動,就能讓結果大為改觀。人們一般認為,只要在某件事上花的時間足夠長— 例如長時間背誦課本中的段落,或是不斷重復八年級生物課上的諸多術語  就可以把它們牢牢地烙在記憶深處,但事實並非如此。

許多教師相信, 只要讓學生學起來更快、更輕鬆,學習效果就更好, 而大量硏究卻證明事實恰恰相反:正是感覺到學習更吃力時,記憶才更為長久、牢固。教師、培訓者,以及教練普遍認為,要想掌握一項新技能,最有效的辦法是把注意力完全放在這項技能上,堅持不懈地一遍遍練習,直到記住為止。人們對這種方法深信不疑,原因是多數人在學習的集中練習階段成效顯著。但從研究得出的結果看,通過集中練習取得的成效明顯是短暫的,所學的東西很快就會被忘卻。