Three steps

學習的三個步驟： 編碼、鞏固、檢索

长期记忆的容量基本上是无限的。你知道得越多,就越有可能为新知识建立联系。
由于长期记忆的容量颇大,所以关键是要有一种能力,让你 在需要的时候锁定并回忆已知。回忆所学知识的难易程度取决于对信息的重复使用(保持检索路径不会被忘却),也取决于你是否建立起了强大的检索线索,因为它能重新激活你的记忆。  阶段性地检索所学,有助于强化记忆间的联系,也能强化回 忆知识的线索,同时还能弱化连通冲突记忆的路径。检索练习若 是没什么难度,那就不能强化所学的知识。